网上找到一种解决方式

1. 打开 https://member.bilibili.com/preupload?r=ping 进行测速，找到上传速度最快的地址，比如

   1https://member.bilibili.com/platform/upload/video/frame/?os=upos&zone=cs&upcdn=attx

2. 复制参数 &upcdn=attx 到原上传地址，比如原地址为

   1https://member.bilibili.com/platform/upload/video/frame

   修改后为

   1https://member.bilibili.com/platform/upload/video/frame&upcdn=attx

3. 然后就可以上传视频了